さわやかストレッチ教室
立春とは名ばかりの寒い朝！！
平成22年2月8日（月曜日）昭和スポーツセンターにてストレッチ教室が開かれ、女性部の皆さんが集まって下さいました。
お忙しい中、支部長さんも挨拶によって頂きました。
素晴らしい先生をお招きして脳トレ体操、ボールを使って飛んだり跳ねたり・・・。
久しぶりに童心にかえり、楽しい時間を過ごしました。
食事時には、これからの企画、ご意見、アドバイス等を話し合い、場所を変えても話は続き仕事の話。
孫の話、夫婦喧嘩の話、時間を忘れてお喋り♪
とても楽しい一日でした。
メタボ基準
女性のメタボ基準が、90センチから80センチに変わるようです。
さあ！80センチ目指してストレッチで頑張りましょう！
いつまでも健康でお仕事が出来ますように。
女性部 棚瀬 きく江
